1、男方坐在床边，由女方协助来回扭转上身，并且尽量将双肩向后牵引。来回扭转上身，可使腰部肌肉放松，促进气血运行。在女方的帮助下，尽量将双肩向后牵引，能使平时总保持前倾的肩颈部得以放松。2、女方用指压法按摩男方骶尾部，在指压的同时，男方两足向上抬起。这种方法可以很好地刺激勃起反射系统。从现代医学的角度来说，很多重要的穴位密集在人体骶尾部，女方可用指压法加以按摩，对男性的性反射神经有一定的帮助。此外，男方两足向上抬起，对腰背部肌肉也是很好的锻炼，可以预防房事后的腰膝酸软现象。3、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟。现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都使男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少。这种方法可促进椎底动脉供血

男女卧室里的性爱哲学

已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，因此，夫妻双方都要作出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的特别场所，而不仅仅是一个倒头大睡的地方。颜色要朦胧朦胧的颜色能激发女性的情感。这也是为什么很多年轻人谈恋爱都喜欢选择咖啡厅的原因。中国人民大学性社会学博士方刚建议，卧室的床头灯具尽量选用亮度可调的台灯，做爱之前，可将其调

男人35岁后如何HOLD住床上激情

尝试创新夫妻年龄增长后，互相了解增多，由于彼此的熟悉和信赖，不再羞于讨论如何获得更满意的性生活。不妨学会用新的方法、新的观点解决旧问题，比如夫妻同浴等等。调整速度年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性交开始后2~3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴

王菲换一种方式相处 你能吗

当然，离婚并不是“换一种方式相处”的唯一选项，那么还有什么样的方式可供选择呢？两性关系的平衡杆 看过高空王子阿迪力的高空走钢丝吗？不管挑战多高、多长的距离，他手里都拿着一根长杆，用来保持平衡。那根平衡杆必须随时调整才能让重心稳定，而不至于由于重心严重偏离而掉落。在婚姻或恋爱关系中，“换一种方式相处”实际上是调节两性关系的一根平衡杆，及时调整使得婚姻或恋爱关系保持稳定，如果等到两个人的关系发生了危机，就如同高空走钢丝时严重偏离了重心，那就只能是掉落的厄运了。夫妻也好，恋人也罢，在两性关系中每一对都有各自习惯的相处方式。从内部

怀孕期间夫妻如何满足性需求

1、适当采取边缘性性接触亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力。相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。2、怀孕中期也可适度性交怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生

独自旅行何乐不为 世界离婚旅行地大推荐

伦敦成世界“离婚旅行”之都英国一家旅行公司在其网站推出一款专为感情不和的夫妻设计的“鸾凤分飞”的旅游服务。不和的英夫妇可借此快速离婚，并在旅游胜地好好地放松一下身心。外国离婚者增加不仅是因为伦敦是一个旅游胜地，更是因为这里作为全世界的“离婚之都”，在离婚财产分配方面对女性非常慷慨。据澳大利亚《每日电讯报》报道，英国伦敦已经成为全

夫妻生活有大学问 加固夫妻情感需技巧

据英国《每日邮报》报道，最易引发夫妻间矛盾的，其实是厨房这个弹丸之地。对1427名主妇进行的调查显示，有32%的人最讨厌丈夫在做饭时把厨房弄得一团糟，在所有选项中位居第一；其次是把用过的餐具锅盆堆在水槽中，占30%；紧跟其后的是不按时丢垃圾(19%)和不把食物及时放入冰箱(16%)。负责此次调查的热点调查公司品牌总监苏珊娜·霍勒表示，其实，厨房可谓是一个家庭的心脏，让自己吃饱需要厨房，招待亲友同样需要厨房……所以最多的争吵发生在这里也就不奇怪了。除此之外，在哄孩子上床睡觉

世界离婚旅行地 一个人的旅行

伦敦成世界“离婚旅行”之都英国一家旅行公司在其网站(QuickdivorceUK.com)推出一款专为感情不和的夫妻设计的“鸾凤分飞”的旅游服务。不和的英夫妇可借此快速离婚，并在旅游胜地好好地放松一下身心。外国离婚者增加不仅是因为伦敦是一个旅游胜地，更是因为这里作为全世界的“离婚之都”，在离婚财产分配方面对女性非常慷慨。据澳大利亚《每日电讯报》报道，英国伦敦已经成为全球“离婚旅行”之都，当地约1/6的离婚案涉及外国人。让许多英国官员感到沮丧的是，他们不想看到伦敦占据离婚旅

杨采妮将婚 自曝夫妻鸳鸯戏水照

倾吐复合心路杨采妮和邱韶智感情纠葛19年，发现彼此还是最爱，她昨在微博感性留言：“虽然我们曾分隔两地，衷心鼓励对方为各自的事业而努力，如挚友般互相关心和支持，渐渐发现，这份亲厚感觉犹如家人般的存在，使我们决定要踏进生命的另一个阶段，在人生路上一起继续学习。”邀客玩黑领结尽管对求婚细节、婚纱、钻戒样式都低调不透露，但她将邀请函上小

39岁杨采妮美国挑婚纱 自曝夫妻鸳鸯戏水照