禅宗六祖慧能的师兄神秀写过一首诗：身如菩提树，心似明镜台；时时勤擦拭，勿使染尘埃。曾经获得一片喝彩声。诗的意思是说，人要时时刻刻检察反省自己，永葆清廉之身。这已经是很高的境界了，做到如此确实不太容易。人是有思想的高级动物，所思所虑总离不开七情六欲。有时积极，有时消沉；有时兴奋，有时郁闷；有时高尚，有时卑劣。人生活在社会之中，无法使自己永久地处于积极兴奋与高尚的心境之中；许多时候，即使你尽力用功地奋斗，甚至挣扎，也还是解不开心头之结，笼罩于心头的阴霾总难化解，压在心头的重负就是难以释放。任你如何擦拭，尘埃依旧。
　　突然生病了，病因不得而知，医生的结论没个准头，甚至闪烁其辞，心头马上笼罩一层阴霾，好难受好难受。这时，自然联想到各种疾病，尤其是一些让人忌讳的重大疾病。心里有了个结，眼中所见就不一样。原本灿烂的阳光变得昏黄；妩媚的月色变得凄凉；亲友的安慰只有苍白。就在这时，医生的结论明确地说万事大吉，心头忽地一颤，好像那个死结一下子松开了。阳光重又灿烂，月色依然妩媚，亲友的话语犹如涓涓细流渗入心头。像这类心结还有许多。心头的结一旦解开，心境完全异样。同样的对象同样的客体，如树林溪水，如鸟语香花渐次变得明澈起来。因此，人的心境的变化影响着对客观世界的看法。心如明镜台，其实也很难。对于神秀的诗持不同评价的是慧能。他在神秀诗上做了少许修改：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处染尘埃。真是道高一尺魔高一丈，这是真正的顿悟，所以，貌不惊人的慧能做了禅宗六祖。
　　确实，人的心中只要空无一物，又岂能染上那怕是微小的尘埃！心底无私光明正大，大概就可以了。但是，人不是生活在真空，哪能没有一点阴晴圆缺，哪能没有烦恼郁闷！关键在于正视！千万不要自寻烦恼。烦恼自疑来，释放心疑，心头纵有千千结，悟得真谛徐徐解。解开心结，烦恼自然烟消云散。人是有思想的动物，所以常有心结；人也是有思想的苇草，所以也很脆弱；也正因为人有思想，而区别于普通动物，不仅会感受烦恼郁闷，更能释放心头的悲欢离合，变得坚强柔韧。解开一切心头之结，让自己活得自由些轻松些快乐些！